식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
강낭콩
1인분 (100g)
2
강낭콩밥
210g
3
강낭콩흑미밥
1인분 (200g)
4
삶은 강낭콩
100g
5
강낭콩식빵
1인분 (100g)
6
강낭콩빵
1인분 (100g)
7
흰강낭콩
100g
8
한입 찐 강낭콩
더리얼 80g
9
흰강낭콩귀리밥&청양고추닭가슴살큐브
이에스그린푸드 1인분 (260g)
10
서재걸 단백질 주스(흰강낭콩)
건강한사람들 100ml
11
밥
150g
12
볶음밥
1인분 (350g)
13
보리밥
1인분 (210g)
14
순대국밥
1인분 (600g)
15
수수밥
1인분 (210g)
16
오곡밥
1인분 (210g)
17
자장밥
1인분 (500g)
18
잡곡밥
1인분 (210g)
19
차조밥
1인분 (210g)
20
짬뽕밥
1인분 (800g)
21
귀리 밥
1공기 (210g)
22
기장밥
1인분 (210g)
23
콩나물국밥
1인분 (600g)
24
콩나물밥
1인분 (320g)
25
흑미밥
1인분 (210g)
26
현미밥
1공기 (210g)
27
잡채밥
1인분 (230g)
28
잡탕밥
1인분 (400g)
29
짜장밥
1인분 (370g)
30
오뚜기밥
오뚜기 1개 (210g)
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