식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
건멸치
1인분 (30g)
2
건포도
1인분 (20g)
3
건미역
1회분 (100g)
4
건새우
1인분 (30g)
5
건복숭아
1인분 (100g)
6
건살구
1인분 (100g)
7
건 무화과
1인분 (100g)
8
건새우볶음
1반찬그릇 (20g)
9
건취나물무침
1반찬그릇 (50g)
10
건갈치조림
1마리 (300g)
11
건두부(포두부)
100g
12
건포도빵
1개 (80g)
13
건호박씨
1인분 (20g)
14
건자두(푸룬)
100g
15
건파래자반
1인분 (10g)
16
건두부무침
1인분 (100g)
17
건파래무침
1인분 (100g)
18
건새우마늘쫑볶음
45g
19
건새우견과류볶음
1인분 (50g)
20
건오징어
1인분 (100g)
21
산과들에 건자두
20g
22
멸치 육수
1인분 (100g)
23
멸치볶음
1반찬그릇 (50g)
24
멸치조림
1반찬그릇 (50g)
25
멸치김밥
280g
26
멸치국수
1인분 (500g)
27
멸치쌈
1인분 (100g)
28
구운멸치
1인분 (30g)
29
모미건 현미칩
푸디스 25g
30
건무화과
그릭데이 20g
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