식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
건포도
1인분 (20g)
2
건포도빵
1개 (80g)
3
건살구
1인분 (100g)
4
건복숭아
1인분 (100g)
5
건미역
1회분 (100g)
6
건새우
1인분 (30g)
7
건멸치
1인분 (30g)
8
건 무화과
1인분 (100g)
9
건갈치조림
1마리 (300g)
10
건새우볶음
1반찬그릇 (20g)
11
건취나물무침
1반찬그릇 (50g)
12
건호박씨
1인분 (20g)
13
건두부(포두부)
100g
14
건두부무침
1인분 (100g)
15
건파래무침
1인분 (100g)
16
건자두(푸룬)
100g
17
건파래자반
1인분 (10g)
18
건새우마늘쫑볶음
45g
19
건새우견과류볶음
1인분 (50g)
20
소이조이 건포도&아몬드
동아오츠카 30g
21
건오징어
1인분 (100g)
22
포도
1알 (4g)
23
리얼 데일리너츠(건포도빼고)
노브랜드 15g
24
포도 주스
1머그컵 (330ml)
25
포도잼
1스푼 (20g)
26
포도당
100g
27
나르샤 포도
1송이 (300g)
28
스텔라 포도
100g
29
진옥 포도
100g
30
청수 포도
100g
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