식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
고구마줄기나물무침
1반찬그릇 (50g)
2
미역줄기무침
1인분 (100g)
3
고구마줄기볶음
1인분 (150g)
4
고구마줄기조림
1인분 (150g)
5
고구마줄기 된장국
1인분 (250g)
6
갈치고구마줄기찌게
1인분 (200g)
7
줄기콩
1인분 (100g)
8
삼색나물무침
1인분 (100g)
9
방풍나물무침
1반찬그릇 (50g)
10
배추나물무침
1반찬그릇 (50g)
11
무나물무침
1반찬그릇 (50g)
12
돌나물무침
1반찬그릇 (50g)
13
참나물무침
1반찬그릇 (30g)
14
냉이나물무침
1반찬그릇 (50g)
15
고사리나물무침
1반찬그릇 (50g)
16
깻잎나물무침
1반찬그릇 (50g)
17
비름나물무침
1반찬그릇 (50g)
18
가죽나물무침
1반찬그릇 (50g)
19
가지나물무침
1반찬그릇 (50g)
20
열무나물무침
1반찬그릇 (50g)
21
세발나물 무침
1반찬그릇 (80g)
22
시금치나물무침
1반찬그릇 (50g)
23
시래기나물무침
1반찬그릇 (50g)
24
숙주나물무침
1반찬그릇 (50g)
25
쑥갓나물무침
1반찬그릇 (50g)
26
씀바귀나물무침
1반찬그릇 (50g)
27
우거지나물무침
1반찬그릇 (30g)
28
톳나물무침
1반찬그릇 (30g)
29
열나물무침
1인분 (100g)
30
도라지나물무침
1반찬그릇 (50g)
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