식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
고구마줄기볶음
1인분 (150g)
2
고구마줄기조림
1인분 (150g)
3
미역줄기볶음
1반찬그릇 (40g)
4
고구마줄기나물무침
1반찬그릇 (50g)
5
고구마줄기 된장국
1인분 (250g)
6
갈치고구마줄기찌게
1인분 (200g)
7
줄기콩
1인분 (100g)
8
미역줄기무침
1인분 (100g)
9
고구마줄거리볶음
1인분 (100g)
10
고구마채볶음
1인분 (100g)
11
고구마순볶음
1인분 (100g)
12
생 물미나리 줄기
100g
13
소고기육계장+토란줄기
1인분 (300g)
14
고구마
250g
15
고구마맛탕
1인분 (200g)
16
고구마튀김
1개 (25g)
17
군고구마
1개 (170g)
18
찐고구마
1개 (170g)
19
고구마빵
90g
20
고구마(생것)
200g
21
찐고구마
1개 (150g)
22
고구마(생것)
100g
23
삶은 고구마
1개 (170g)
24
고구마피자
150g
25
고구마말랭이
100g
26
고구마라떼
1머그컵 (355ml)
27
자색고구마
100g
28
고구마샐러드
1회분 (170g)
29
플라이밀 고구마
플라이밀 1회분 (45g)
30
고구마빵
100g
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