식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
고등어 무 조림
1인분 (200g)
2
고등어조림
1인분 (150g)
3
무시래기 조림
1인분 (150g)
4
고등어조림
쿡솜씨 1회분 (100g)
5
고등어김치조림
200g
6
묵은지고등어조림
1인분 (200g)
7
고등어김치조림
초원식품 350g
8
시래기 고등어조림
고른 1회분 (100g)
9
비비고 고등어시래기조림
CJ제일제당 1회분 (160g)
10
무
1조각(1/4개) (250g)
11
무생채
1반찬그릇 (50g)
12
무짠지
1반찬그릇 (50g)
13
치킨무
1인분 (130g)
14
무김치
100g
15
무채
1인분 (100g)
16
무삥
1인분 (250g)
17
치킨무
230g
18
무피클
1인분 (120g)
19
비비큐치킨무
1인분 (30g)
20
고등어구이
1인분 (100g)
21
고등어찌개
1인분 (500g)
22
고등어튀김
1인분 (150g)
23
고등어 회
1토막 (60g)
24
고등어(자반고등어)
1토막 (60g)
25
고등어(생것)
1토막 (100g)
26
고등어(생것)
100g
27
고등어 솥밥
1인분 (300g)
28
고등어파스타
1인분 (250g)
29
자반고등어
1인분 (100g)
30
고등어초밥
1개 (25g)
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