식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
과일배
1인분 (100g)
2
배
1조각(1/2개) (300g)
3
배 주스
1머그컵 (330ml)
4
배 케이크
1조각 (80g)
5
서양배
1인분 (100g)
6
배말랭이
1인분 (100g)
7
과일샐러드
1인분 (140g)
8
과일 케이크
1조각 (80g)
9
과일요거트
1인분 (150g)
10
과일컵
1인분 (150g)
11
과일치즈
1인분 (100g)
12
과일모찌
1인분 (100g)
13
과일토핑
1인분 (100g)
14
모듬과일
1인분 (100g)
15
과일한컵
1인분 (150g)
16
과일요거트
250ml
17
과일빙수
1그릇 (400g)
18
과일모음
1인분 (150g)
19
과일와플
1인분 (150g)
20
과일스무디
1인분 (250ml)
21
과일 샐러드
1인분 (200g)
22
과일 컵
1인분 (200g)
23
말린과일
1인분 (30g)
24
과일토스트
1인분 (150g)
25
오이배무침
1인분 (150g)
26
과일 페이스트리
100g
27
과일사라다
1인분 (150g)
28
컵과일
엘푸드 200g
29
생과일주스
1인분 (200ml)
30
요거트과일샐러드
1인분 (200g)
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