식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
과일 페이스트리
100g
2
페이스트리
1인분 (70g)
3
페이스트리빵
1인분 (70g)
4
페이스트리 에그
1인분 (100g)
5
햄치즈 페이스트리
롤링핀 1개 (70g)
6
팥절미 페이스트리
롤링핀 1개 (145g)
7
과일샐러드
1인분 (140g)
8
과일 케이크
1조각 (80g)
9
과일 샐러드
1인분 (200g)
10
과일스무디
1인분 (250ml)
11
과일 컵
1인분 (200g)
12
말린과일
1인분 (30g)
13
과일토스트
1인분 (150g)
14
과일요거트
250ml
15
과일모음
1인분 (150g)
16
과일와플
1인분 (150g)
17
과일컵
1인분 (150g)
18
과일화채
1인분 (200g)
19
과일한컵
1인분 (150g)
20
과일요거트
1인분 (150g)
21
과일모찌
1인분 (100g)
22
과일배
1인분 (100g)
23
과일치즈
1인분 (100g)
24
과일토핑
1인분 (100g)
25
모듬과일
1인분 (100g)
26
과일빙수
1그릇 (400g)
27
컵과일
엘푸드 200g
28
스타벅스 과일컵
1인분 (150g)
29
닭가슴살과일샐러드
1인분 (300g)
30
요거트과일샐러드
1인분 (200g)
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