식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구기자차(말린것)
100g
2
옥수수(말린것)
1개 (136g)
3
모자반(말린것)
100g
4
미역(말린것)
100g
5
브라질너트(말린 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
6
표고버섯(말린것)
100g
7
병아리콩(말린것)
100g
8
퀴노아(쪄서 말린것)
100g
9
먹태(명태 포, 말린것)
100g
10
꼴뚜기(삶아서 말린것)
100g
11
오미자차(말린것)
100g
12
쥐포(쥐치 포, 말린 것)
100g
13
렌즈콩(렌틸콩, 갈색, 말린것)
100g
14
죽순(대나무순, 삶아서 말린것)
100g
15
오징어 포(조미하여 말린것)
100g
16
말린 바나나
100g
17
말린 무화과
1개 (25g)
18
말린 코코넛
1회분 (100g)
19
말린 아몬드
100g
20
말린 대추
1알 (9g)
21
말린 사과
1회분 (100g)
22
말린 살구
1개 (30g)
23
말린 감
1개 (50g)
24
말린 자두
1개 (50g)
25
말린취나물
1인분 (100g)
26
말린과일
1인분 (30g)
27
말린복숭아
1인분 (100g)
28
말린 오징어
1인분 (100g)
29
말린 대추야자
1알 (5g)
30
건망고(말린 망고)
100g
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