식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운땅콩
곰곰 100g
2
구운땅콩
그린너트 100g
3
구운오징어땅콩
우농 98g
4
구운땅콩
율성푸드랩 100g
5
구운 소보루 우도땅콩
초코텍 38g
6
땅콩
1인분 (25g)
7
땅콩버터
200g
8
땅콩샌드
100g
9
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
10
삶은 땅콩
1인분 (25g)
11
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
12
땅콩버터
100g (100g)
13
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
14
땅콩버터
100g
15
땅콩 샌드위치
1인분 (150g)
16
땅콩초코릿
1인분 (100g)
17
땅콩빵
180g
18
땅콩소스
1인분 (54g)
19
땅콩버터
270g
20
땅콩전병
20g
21
우도땅콩
1인분 (30g)
22
볶은땅콩
1인분 (30g)
23
땅콩소스
1인분 (28g)
24
땅콩드레싱
1인분 (37g)
25
땅콩볶음
1인분 (100g)
26
땅콩가루
1인분 (100g)
27
땅콩빵
53g
28
구운 마늘
1쪽 (2g)
29
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
30
구운 감자
1개 (130g)
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