식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운알배추
1인분 (100g)
2
알배추
1회분(10장) (145g)
3
알배추샐러드
1인분 (100g)
4
알배추구이
1인분 (100g)
5
알배추찜
1회분(익혀서1컵) (100g)
6
알배추전
1인분 (100g)
7
우삼겹 알배추찜
1인분 (300g)
8
알배추찜샐러드
1인분 (150g)
9
차돌구이알배추롤
1인분 (150g)
10
돈안심알배추찜
순수본 1회분 (130g)
11
구운 마늘
1쪽 (2g)
12
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
13
구운 감자
1개 (130g)
14
구운 닭가슴살
100g
15
구운두부
1인분 (100g)
16
구운 파프리카
1인분 (100g)
17
구운밤
1인분 (100g)
18
구운 양배추
1인분 (100g)
19
구운닭
1인분 (100g)
20
구운 두부
1인분 (100g)
21
구운미나리
1인분 (100g)
22
구운 대파
1인분 (100g)
23
구운멸치
1인분 (30g)
24
구운 호박
1인분 (100g)
25
구운호떡
1인분 (100g)
26
구운란
100g
27
구운야채
100g
28
구운 토마토
1인분 (130g)
29
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
30
구운감태
1회분 (2g)
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