식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운쥐치포
정화식품 75g
2
쥐포(쥐치 포, 말린 것)
100g
3
쥐치채
1인분 (20g)
4
포프리 구운란
1인분 (100g)
5
뱅어포
1인분 (70g)
6
북어포
1인분 (20g)
7
아귀포
100g
8
포두부
100g
9
포두부
100g
10
명태포
1인분 (100g)
11
포두부
100g
12
쥐포구이
1인분 (70g)
13
쥐포조림
1반찬그릇 (50g)
14
쥐포튀김
1반찬그릇 (50g)
15
오징어치즈포
1인분 (100g)
16
포두부
신선푸드 100g
17
포두부
신선푸드 100g
18
꼬마쥐포
1인분 (30g)
19
포두부 라자냐
1인분 (131g)
20
폴라포
해태아이스크림 120ml
21
포프리두부
포프리 320g
22
포두부
농가식품 100g
23
뱅어포볶음
1인분 (150g)
24
단백질 과자 포
30g
25
튀김쥐포
1인분 (100g)
26
통통포
한진식품 24g
27
구운 마늘
1쪽 (2g)
28
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
29
구운 감자
1개 (130g)
30
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
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