식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
구운 가재미
1인분 (100g)
2
갯가재볶음
1인분 (150g)
3
가재미구이
1인분 (100g)
4
바닷가재 구이
1인분 (200g)
5
구운로미연어 포케타코
포케올데이 147g
6
구운로미연어포케타코
포케올데이 147g
7
고마미
22g
8
안남미
100g
9
초코미
22g
10
구운야채
100g
11
구운 토마토
1인분 (130g)
12
구운 양파
1회분(익혀서1컵) (100g)
13
구운 닭가슴살
100g
14
구운 먹태
1인분 (100g)
15
구운서리태
1인분 (100g)
16
구운알배추
1인분 (100g)
17
구운란
100g
18
구운감태
1회분 (2g)
19
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
20
구운 감자
1개 (130g)
21
구운 마늘
1쪽 (2g)
22
구운 바게트
1인분 (100g)
23
치즈 구운
1인분 (100g)
24
구운 두부
1인분 (100g)
25
구운닭
1인분 (100g)
26
구운밤
1인분 (100g)
27
구운미나리
1인분 (100g)
28
구운멸치
1인분 (30g)
29
구운호떡
1인분 (100g)
30
구운 대파
1인분 (100g)
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