식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
깻잎멸치찜
1인분 (200g)
2
깻잎찜
1반찬그릇 (60g)
3
깻잎
1회분(20장) (20g)
4
깻잎김치
1반찬그릇 (40g)
5
깻잎전
1반찬그릇 (70g)
6
깻잎스무디
1인분 (344ml)
7
깻잎김밥
1인분 (150g)
8
깻잎튀김
튀김공방 100g
9
깻잎전
진가네 100g (100g)
10
깻잎나물무침
1반찬그릇 (50g)
11
깻잎나물볶음
1반찬그릇 (50g)
12
깻잎장아찌
1반찬그릇 (20g)
13
깻잎무침
곰곰 100g
14
깻잎무쌈
풀무원 100g
15
오리엔탈깻잎치킨
1인분 (150g)
16
깻잎장떡
1인분 (150g)
17
깻잎 참치쌈
1인분 (150g)
18
깻잎완자전
1인분 (150g)
19
깻잎쌈밥
1인분 (200g)
20
깻잎 페스토
1인분 (30g)
21
깻잎순무침
1인분 (100g)
22
들기름 깻잎 파스타
1인분 (200g)
23
깻잎막회
1인분 (100g)
24
멸치 육수
1인분 (100g)
25
멸치볶음
1반찬그릇 (50g)
26
멸치조림
1반찬그릇 (50g)
27
멸치김밥
280g
28
멸치국수
1인분 (500g)
29
멸치쌈
1인분 (100g)
30
구운멸치
1인분 (30g)
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