식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
꽁치 과메기
1인분 (100g)
2
과메기
1회분(2~3마리) (100g)
3
과메기무침
1인분 (150g)
4
과메기야채
1인분 (100g)
5
청어과메기
1인분 (100g)
6
꽁치(생것)
1토막 (100g)
7
꽁치구이
1인분 (200g)
8
꽁치조림
1마리 (150g)
9
꽁치찌개
1인분 (300g)
10
꽁치국
1인분 (300g)
11
메기매운탕
1인분 (600g)
12
오메기떡
100g
13
꽁치김치찌개
1인분 (300g)
14
꽁치두부찌개
1인분 (300g)
15
꽁치통조림조림
1인분 (100g)
16
두부꽁치찌개
1인분 (300g)
17
꽁치구이
곰곰 60g
18
과카몰리
1회분 (50g)
19
도라지정과
1주먹 한 줌 (100g)
20
과콰몰리
1인분 (100g)
21
과카몰리
1인분 (151g)
22
꽁치김치조림
동원 100g
23
경주빵
이상복명과 100g
24
밤빵
정남미명과 85g
25
보쌈
자연과농 1회분 (100g)
26
신라제과 바게트
1인분 (100g)
27
리얼과카몰리
1인분 (100g)
28
과카몰리
노브랜드 100g
29
오메기떡
제라헌 1개 (60g)
30
명미당 오메기떡
1인분 (100g)
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