식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
단호박(구운것)
1조각(1/3개) (100g)
2
고구마(구운것)
1개 (170g)
3
농어(구운것)
1마리 (500g)
4
민어(구운것)
100g
5
오징어(구운것)
1회분(한마리) (100g)
6
전갱이(구운것)
100g
7
구운 단호박
곰곰 100g
8
단호박 으깬것
1인분 (100g)
9
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
10
닭다리(구운것)
100g
11
연어(홍연어, 구운것)
100g
12
장문볼락(구운것)
100g
13
랍스터(구운것)
1회분(한마리) (200g)
14
황새치(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
15
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
16
소고기 갈비(구운것)
100g
17
송아지고기 갈비(구운것)
100g
18
어린양고기 다리(구운것)
100g
19
어린양고기 어깨(구운것)
100g
20
점줄우럭(구운것)
100g
21
국내산 구운 단호박
곰곰 1팩 (100g)
22
닭다리살 구운것
100g
23
돼지고기 갈비살(구운것)
100g
24
소고기 한우 등심(구운것)
100g
25
칠면조고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
26
요거트 구운고구마 단호박 샐러드
스윗밸런스랩 180g
27
요거트 구운 단호박 샐러드
스윗밸런스 165g
28
구운단호박 비트콥 샐러드
웰스토리 175g
29
구운단호박 비트콥 샐러드
웰스토리 175g
30
단호박빵
1인분 (210g)
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