식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
닭가슴살 찜
1인분 (100g)
2
닭가슴살 미나리찜
1인분 (200g)
3
배추찜새우닭가슴살샐러드
웰스토리 200g
4
조기찜
1인분 (250g)
5
꼬막찜
1인분 (200g)
6
깻잎찜
1반찬그릇 (60g)
7
대구찜
1인분 (500g)
8
민어찜
1인분 (250g)
9
알배추찜
1회분(익혀서1컵) (100g)
10
새우찜
1회분(3-4마리) (100g)
11
우럭찜
595g
12
생선찜
1인분 (200g)
13
해물찜
1인분 (500g)
14
홍어찜
1인분 (250g)
15
꽃게찜
1인분 (200g)
16
대게찜
1마리 (600g)
17
아귀찜
1인분 (500g)
18
배추찜
1인분 (385g)
19
계란찜
1인분 (150g)
20
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
21
김치찜
1인분 (150g)
22
도미찜
1인분 (500g)
23
동태찜
1인분 (500g)
24
병어찜
1인분 (250g)
25
북어찜
1인분 (150g)
26
애호박찜
1반찬그릇 (60g)
27
양배추찜
1인분 (100g)
28
명태찜
1인분 (150g)
29
한치찜
1인분 (150g)
30
홍합찜
1인분 (200g)
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