식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
닭고기살(삶은것)
100g
2
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
3
닭다리(삶은것)
하림 100g
4
닭고기(구운것)
1회분(손바닥크기) (100g)
5
돼지고기 앞다리살 삶은것
100g
6
돼지고기 목살(삶은것)
100g
7
돼지고기 사태(삶은것)
100g
8
닭고기살(생것)
100g
9
대두(삶은 것)
100g
10
녹두(삶은것)
100g
11
우동면(삶은것)
100g
12
잠두(삶은것)
100g
13
삶은것토란
1인분 (100g)
14
닭다리살 구운것
100g
15
삶은닭
1인분 (100g)
16
돼지고기 갈비살(구운것)
100g
17
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
18
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
19
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
20
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
21
돼지 족발(삶은것)
100g
22
백합 조개(삶은것)
100g
23
소 간(삶은것)
100g
24
오리알(삶은것)
1개 (100g)
25
인삼(수삼, 삶은것)
100g
26
검은콩(삶은것)
100g
27
닭안심살
100g
28
닭다리살
100g
29
닭 가슴살
1인분 (100g)
30
삶은 닭다리
1인분 (100g)
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