식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
데친 당근
100g
2
생 당근
1조각(1/2개) (100g)
3
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
4
당근 주스
1머그컵 (330ml)
5
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
6
삶은 당근
100g
7
당근라페
100g
8
당근케이크
1조각 (100g)
9
당근카레
1인분 (250g)
10
당근수프
1인분 (250ml)
11
당근떡
1인분 (100g)
12
당근케이크
100g
13
당근라페
1인분 (697g)
14
당근퓨레
1인분 (100g)
15
당근라페
100g
16
생 당근
30g
17
당근빵
1인분 (155g)
18
볶은당근
1인분 (100g)
19
찐당근
1인분 (100g)
20
찐 당근
1인분 (100g)
21
당근 라페
1인분 (100g)
22
오이당근
1인분 (100g)
23
당근즙
풀무원 1회분 (130g)
24
당근 스콘
소락 1개 (75g)
25
당근치즈구이
1인분 (150g)
26
당근호두머핀
1인분 (34g)
27
버섯당근밥
1인분 (210g)
28
당근양배추 샐러드
1인분 (150g)
29
당근 착즙주스
1인분 (200ml)
30
양배추 당근라페
1인분 (100g)
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