식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
대두(삶은 것)
100g
2
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
3
검은콩(대두, 볶은 것)
100g
4
녹두(삶은것)
100g
5
우동면(삶은것)
100g
6
잠두(삶은것)
100g
7
삶은것토란
1인분 (100g)
8
두유(대두)
1머그컵 (330ml)
9
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
10
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
11
돼지 족발(삶은것)
100g
12
백합 조개(삶은것)
100g
13
소 간(삶은것)
100g
14
오리알(삶은것)
1개 (100g)
15
인삼(수삼, 삶은것)
100g
16
검은콩(삶은것)
100g
17
닭다리(삶은것)
하림 100g
18
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
19
닭고기살(삶은것)
100g
20
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
21
돼지고기 목살(삶은것)
100g
22
돼지고기 사태(삶은것)
100g
23
소 양(위, 삶은것)
100g
24
isp대두단백
성풍양행 100g
25
랍스터(찌거나 삶은것)
1회분(한마리) (200g)
26
돼지 오소리감투(위, 삶은것)
100g
27
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
28
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
29
돼지고기 앞다리살 삶은것
100g
30
하리보 작은거
하리보 10g
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