식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
데친미역
1인분 (100g)
2
데친 당근
100g
3
데친 연근
100g
4
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
5
데친 양배추
1인분 (70g)
6
데친 소시지
1인분 (100g)
7
데친야채
1인분 (100g)
8
데친 오징어
1인분 (100g)
9
데친오징어
1인분 (100g)
10
데친 숙주
1인분 (100g)
11
데친새우
1인분 (100g)
12
데친배추
1인분 (100g)
13
데친 쭈꾸미
1인분 (100g)
14
데친두부
1인분 (100g)
15
데친비트
1인분 (100g)
16
데친 두부
150g
17
미역튀각
1인분 (50g)
18
미역무침
70g
19
생 미역
1반찬그릇 (70g)
20
미역죽
1인분 (300g)
21
미역볶음
35g
22
미역죽
1인분 (277g)
23
곰피 미역
1인분 (100g)
24
미역곰탕
1인분 (300g)
25
미역라면
1인분 (100g)
26
쇠미역
1인분 (100g)
27
미역떡국
1인분 (500g)
28
미역
오뚜기 100g
29
데친 브로콜리
1인분 (90g)
30
데친 팽이버섯
1반찬그릇 (100g)
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