식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
데친 당근
100g
2
데친 연근
100g
3
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
4
데친 양배추
1인분 (70g)
5
데친 소시지
1인분 (100g)
6
데친야채
1인분 (100g)
7
데친미역
1인분 (100g)
8
데친 오징어
1인분 (100g)
9
데친오징어
1인분 (100g)
10
데친 숙주
1인분 (100g)
11
데친새우
1인분 (100g)
12
데친배추
1인분 (100g)
13
데친 쭈꾸미
1인분 (100g)
14
데친두부
1인분 (100g)
15
데친비트
1인분 (100g)
16
데친 두부
150g
17
데친 브로콜리
1인분 (90g)
18
데친 팽이버섯
1반찬그릇 (100g)
19
배추(데친것)
100g
20
청경채(데친것)
100g
21
데친 돼지껍데기
1인분 (100g)
22
데친 새송이버섯
1인분 (100g)
23
느타리 버섯 (데친)
1인분 (100g)
24
데친 팽이버섯
100g
25
생 당근
1조각(1/2개) (100g)
26
당근
참선진녹즙 1회분 (120g)
27
당근 주스
1머그컵 (330ml)
28
당근볶음
1반찬그릇 (70g)
29
삶은 당근
100g
30
당근라페
100g
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