식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
데친 소시지
1인분 (100g)
2
데친 두부
150g
3
데친배추
1인분 (100g)
4
데친야채
1인분 (100g)
5
데친미역
1인분 (100g)
6
데친 오징어
1인분 (100g)
7
데친 당근
100g
8
데친 연근
100g
9
데친 아스파라거스
1회분(중간크기 5줄기) (90g)
10
데친 양배추
1인분 (70g)
11
데친오징어
1인분 (100g)
12
데친 쭈꾸미
1인분 (100g)
13
데친 숙주
1인분 (100g)
14
데친두부
1인분 (100g)
15
데친새우
1인분 (100g)
16
데친비트
1인분 (100g)
17
데친 돼지껍데기
1인분 (100g)
18
데친 팽이버섯
100g
19
데친 팽이버섯
1반찬그릇 (100g)
20
배추(데친것)
100g
21
청경채(데친것)
100g
22
데친 브로콜리
1인분 (90g)
23
데친 새송이버섯
1인분 (100g)
24
느타리 버섯 (데친)
1인분 (100g)
25
소시지
1인분 (100g)
26
다향훈제오리 데친
1인분 (100g)
27
데친 양송이버섯
100g
28
데친 콜리플라워
1인분 (200g)
29
미나리(물미나리, 데친것)
100g
30
비트 뿌리(데친것)
100g
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