식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
2
삶은 돼지 간
100g
3
소 간(삶은것)
100g
4
돼지 족발(삶은것)
100g
5
돼지고기 목살(삶은것)
100g
6
돼지고기 사태(삶은것)
100g
7
토마토 간 것
1인분 (100g)
8
녹두(삶은것)
100g
9
우동면(삶은것)
100g
10
잠두(삶은것)
100g
11
삶은것토란
1인분 (100g)
12
대두(삶은 것)
100g
13
돼지 오소리감투(위, 삶은것)
100g
14
백합 조개(삶은것)
100g
15
오리알(삶은것)
1개 (100g)
16
인삼(수삼, 삶은것)
100g
17
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
18
검은콩(삶은것)
100g
19
돼지고기 앞다리살 삶은것
100g
20
삶은돼지목심
1인분 (100g)
21
삶은 돼지 부속
1인분 (100g)
22
닭고기살(삶은것)
100g
23
닭고기(영계, 삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
24
검은콩(대두, 삶은 것)
100g
25
소 양(위, 삶은것)
100g
26
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
27
닭다리(삶은것)
하림 100g
28
돼지고기 삼겹살(구운것)
100g
29
소고기 한우 등심(삶은것)
100g
30
소고기 한우 양지(삶은것)
100g
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