식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
시금치 또띠아
풀무원 1장 (45g)
2
두부또띠아 시금치맛
에이치엠컴퍼니 50g
3
두부또띠아
함구마 1장 (50g)
4
순두부 또띠아
풀무원 1장 (45g)
5
두부또띠아
함구마 1장 (50g)
6
또띠아
1장 (135g)
7
또띠아
1인분 (332g)
8
또띠아
30g
9
시금치두부덮밥
메디쏠라 305g
10
또띠아칩 치즈맛
이마트 1회분 (110g)
11
와퍼맛소고기또띠아
1인분 (522g)
12
두부텐더또띠아(또띠아2장)
1인분 (398g)
13
시금치무침
100g
14
시금치(생것)
100g
15
시금치나물
1반찬그릇 (95g)
16
시금치 피자
1조각 (100g)
17
시금치샐러드
1인분 (100g)
18
시금치 파스타
1인분 (200g)
19
시금치 토마토
1인분 (100g)
20
시금치달걀
1인분 (200g)
21
시금치 카레
1인분 (200g)
22
시금치크림
1인분 (100g)
23
시금치도시락
1인분 (312g)
24
시금치키쉬
1인분 (150g)
25
또띠아
남향푸드또띠아 80g
26
또띠아피자
1인분 (235g)
27
또띠아
코스트코 66g
28
또띠아 와퍼
1인분 (200g)
29
아보카도또띠아
1인분 (100g)
30
코코넛또띠아
1인분 (100g)
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