식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
땅콩가루
1인분 (100g)
2
땅콩
1인분 (25g)
3
아몬드가루
100g
4
귀리가루
100g
5
설탕 가루
100g
6
고춧가루
1스푼 (3g)
7
들깨가루
100g
8
말차 가루
1인분 (1g)
9
들깨 가루
1인분 (30g)
10
시나몬 가루
1인분 (5g)
11
땅콩버터
200g
12
땅콩소스
1회분(2스푼) (30g)
13
땅콩조림
1반찬그릇 (20g)
14
삶은 땅콩
1인분 (25g)
15
땅콩샌드
100g
16
땅콩 초콜릿
1조각 (15g)
17
땅콩버터
100g (100g)
18
땅콩빵
53g
19
땅콩빵
180g
20
땅콩소스
1인분 (54g)
21
땅콩소스
1인분 (28g)
22
땅콩드레싱
1인분 (37g)
23
땅콩버터
270g
24
땅콩전병
20g
25
볶은땅콩
1인분 (30g)
26
땅콩볶음
1인분 (100g)
27
우도땅콩
1인분 (30g)
28
땅콩 샌드위치
1인분 (150g)
29
땅콩버터
100g
30
청국장가루
40g
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