식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
랍스터(찌거나 삶은것)
1회분(한마리) (200g)
2
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
3
랍스터(구운것)
1회분(한마리) (200g)
4
더킹 랍스터
동원 70g
5
랍스터 샌드위치
코스트코 100g
6
리얼 랍스터 더킹
동원 70g
7
하프 랍스터 & 하프 쉬림프
서브웨이 230g
8
대게와랍스터볶음밥
곰곰 210g
9
녹두(삶은것)
100g
10
우동면(삶은것)
100g
11
잠두(삶은것)
100g
12
대두(삶은 것)
100g
13
삶은것토란
1인분 (100g)
14
비지찌게
1인분 (350g)
15
된장찌게
1인분 (300g)
16
부대 찌게
1인분 (300g)
17
돼지찌게
1인분 (300g)
18
동태찌게
1인분 (300g)
19
애호박찌게
1인분 (300g)
20
김치찌게
100g
21
오징어찌게
1인분 (300g)
22
김치찌게
1인분 (300g)
23
두부찌게
1인분 (400g)
24
비지찌게
100g
25
랍스타
1인분 (100g)
26
병아리콩(삶은것)
1회분(익혀서1컵) (100g)
27
돼지 간(삶은것)
1회분(손바닥크기) (100g)
28
돼지 족발(삶은것)
100g
29
백합 조개(삶은것)
100g
30
소 간(삶은것)
100g
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