식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
렌틸플레이크
1인분 (30g)
2
양파플레이크 토핑
샐러디 1회분 (10g)
3
아몬드 콘플레이크
초록마을 100g
4
콘플레이크
미주라 100g
5
콘플레이크 라이트슈거
100g
6
콘 플레이크 오리지널
곰곰 1회분 (30g)
7
프로틴플레이크
미주라 30g
8
렌틸콩(렌즈콩)
1컵 (100g)
9
삶은렌틸콩
1인분 (100g)
10
렌틸콩카레
1인분 (250g)
11
렌틸마녀스프
1인분 (350g)
12
렌틸귀리파로
1인분 (150g)
13
렌틸콩캔
1인분 (100g)
14
삶은 렌틸콩
100g
15
렌틸콩밥
1공기 (180g)
16
콘플레이크 초콜릿
리터스포트 1개 (100g)
17
점보 오트 플레이크
플라하반 100g
18
콘플레이크
볼제너뮬러 250g
19
쉐이크베이비 스윗콘플레이크
쉐이크베이비 30g
20
스카이 플레이크 크래커
마이산 100g
21
콘플레이크 라이트 슈거
씨알푸드 100g
22
렌틸콩잡곡밥
1인분 (200g)
23
렌틸콩현미백미
1인분 (100g)
24
라이스플랜 렌틸콩
1인분 (100g)
25
렌틸콩현미밥
190g
26
당근렌틸콩샐러드
1인분 (200g)
27
렌틸콩퀴노아
햇반 150g
28
렌틸콩밥
햇반 180g
29
렌틸콩현미밥
210g
30
우아한 렌틸콩칩
농심 55g
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