식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
마구마구 밤식빵(1/2)
뚜레쥬르 1개 (285g)
2
마구로동
1인분 (200g)
3
밤식빵
1슬라이스 (35g)
4
부채살 도시락 1/2
1인분 (365g)
5
밤식빵
뚜레쥬르 1봉지 (460g)
6
밤식빵
엔젤비엔디 85g
7
이레우리밀 밤식빵
이레우리밀 100g
8
밤식빵
파리바게뜨 1개 (390g)
9
밤식빵
서울브레드 1회분 (60g)
10
스타벅스 밤식빵
1인분 (100g)
11
당근1 사과2 양배추
1인분 (370g)
12
현미밥 1/2
양반 65g
13
한나식빵(1쪽)
31g
14
밤식빵
리치몬드 과자점 100g
15
르방 밤 식빵
스타벅스 125g
16
통밤식빵
블랑제리코팡 410g
17
통밀 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
18
통밀식빵 (1조각)
도제식빵 44g
19
르빵밤식빵
스타벅스 125g
20
로제떡볶이 1~2인분
배떡 1통 (538g)
21
전주식 비빔밥 밥 1/2
세븐일레븐 308g
22
전통우유식빵 (2장)
파리바게뜨 100g
23
로만밀식빵 1장
삼립 30g
24
달콤 밤식빵
롤링핀 1개 (250g)
25
비프 와사비 덮밥 (밥 1/2)
프레퍼스 100g
26
1/2하프마요네스 315G
오뚜기 100g
27
고식이섬유 1cm 식빵
파리바게뜨 100g
28
부리또 볼(스테이크, 사워크림 1/2)
쿠차라 500g
29
고 식이섬유 1cm 통밀식빵
파리바게뜨 100g
30
R15 통밀식빵 (1장)
마켓컬리 42g
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