식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
말린복숭아
1인분 (100g)
2
말린 대추
1알 (9g)
3
말린 바나나
100g
4
말린 무화과
1개 (25g)
5
말린 사과
1회분 (100g)
6
말린 살구
1개 (30g)
7
말린 감
1개 (50g)
8
말린 자두
1개 (50g)
9
말린 코코넛
1회분 (100g)
10
말린 아몬드
100g
11
말린 오징어
1인분 (100g)
12
말린취나물
1인분 (100g)
13
말린과일
1인분 (30g)
14
복숭아
1개 (112g)
15
복숭아
100g
16
말린 대추야자
1알 (5g)
17
모자반(말린것)
100g
18
미역(말린것)
100g
19
건망고(말린 망고)
100g
20
옥수수(말린것)
1개 (136g)
21
말린 곷감
1인분 (100g)
22
복숭아 잼
1스푼 (20g)
23
복숭아(미숙)
1개 (250g)
24
복숭아(백도)
1개 (250g)
25
복숭아(천도)
1개 (200g)
26
복숭아(황도)
1개 (250g)
27
딱복숭아
1인분 (100g)
28
복숭아 샐러드
100g
29
복숭아(백도)
200g
30
복숭아
요플레 85g
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