식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
말린 오징어
1인분 (100g)
2
말린 감
1개 (50g)
3
말린 바나나
100g
4
말린 무화과
1개 (25g)
5
말린 코코넛
1회분 (100g)
6
말린 아몬드
100g
7
말린 자두
1개 (50g)
8
말린 대추
1알 (9g)
9
말린 사과
1회분 (100g)
10
말린 살구
1개 (30g)
11
말린취나물
1인분 (100g)
12
말린복숭아
1인분 (100g)
13
말린과일
1인분 (30g)
14
오징어 포(조미하여 말린것)
100g
15
옥수수(말린것)
1개 (136g)
16
말린 대추야자
1알 (5g)
17
모자반(말린것)
100g
18
미역(말린것)
100g
19
건망고(말린 망고)
100g
20
말린 곷감
1인분 (100g)
21
브라질너트(말린 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
22
표고버섯(말린것)
100g
23
그래놀라&말린 과일 시리얼
1인분 (40g)
24
말린 크랜베리
1인분(10개) (10g)
25
병아리콩(말린것)
100g
26
퀴노아(쪄서 말린것)
100g
27
말린샤인머스켓
요아정 1회분 (30g)
28
먹태(명태 포, 말린것)
100g
29
돌돌 말린 소시지도넛
파리바게뜨 1회분 (85g)
30
구기자차(말린것)
100g
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