식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
말린 코코넛
1회분 (100g)
2
말린 바나나
100g
3
말린 무화과
1개 (25g)
4
말린 아몬드
100g
5
말린 대추
1알 (9g)
6
말린 사과
1회분 (100g)
7
말린 살구
1개 (30g)
8
말린 감
1개 (50g)
9
말린 자두
1개 (50g)
10
말린취나물
1인분 (100g)
11
말린과일
1인분 (30g)
12
말린복숭아
1인분 (100g)
13
말린 오징어
1인분 (100g)
14
코코넛
1회분 (100g)
15
옥수수(말린것)
1개 (136g)
16
말린 대추야자
1알 (5g)
17
모자반(말린것)
100g
18
미역(말린것)
100g
19
건망고(말린 망고)
100g
20
말린 곷감
1인분 (100g)
21
코코넛주스
1인분 (240ml)
22
코코넛바크
1인분 (30g)
23
코코넛칩
1회분 (30g)
24
코코넛
공차 40g
25
코코넛밀크
1컵 (200ml)
26
코코넛수
100g
27
코코넛또띠아
1인분 (100g)
28
코코넛 커피
1인분 (200ml)
29
말린샤인머스켓
요아정 1회분 (30g)
30
브라질너트(말린 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
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