식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
몬테레이 잭 치즈
커클랜드 1회분 (28g)
2
커클랜드 시그니춰 몬테리잭 치즈
코스트코 100g
3
콜비 잭 치즈
퍼시픽치즈 1회분 (20g)
4
페퍼 잭 치즈
퍼시픽치즈 1회분 (20g)
5
콜비 잭 치즈
커클랜드 1회분 (28g)
6
몬트리 잭 치즈
100g
7
크래프트 슈레드 콜비 잭 치즈
100g
8
시나몬레이즌베이글
1인분 (120g)
9
버터레이즌
1인분 (30g)
10
잭후르츠
신정푸드 100g
11
잭후르츠냉동
1인분 (150g)
12
시나몬레이즌베이글
이마트 100g
13
잭프룻 칩
vinamit 1회분 (28g)
14
아보카도잭 싱글
버거킹 333g
15
콜비 잭 슬라이스 치즈
캘리포니아셀렉트팜 1장 (22g)
16
오트밀 레이즌 쿠키
서브웨이 45g
17
오트밀 레이즌 쿠키
신세계푸드 38g
18
시나몬 레이즌 베이글
델리백 1개 (115g)
19
오트 플랩잭
마이프로틴 1개 (80g)
20
잭링크스 (오리지널)
이마트24 38g
21
단잭질바
1인분 (40g)
22
몬테 크리스토
뚜레쥬르 1인분 (237g)
23
오리지널스 페퍼잭 더블
버거킹 1개 (368g)
24
비프 스틱 오리지널 육포
잭링크스 12g
25
잭링크스 비프 스테이크 바 오리지널
잭링크스 1개 (25g)
26
비프 져키 오리지널
잭링크스 100g
27
몬테크리스토 토스트
삼립 180g
28
몬테크리스토샌드위치
파리바게뜨 1개 (150g)
29
시나몬 레이즌 베이글
WESTERN BAGEL BAKING CORP. 85g
30
몬테크리스토 샌드위치
GS25 188g
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