식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
바지락조개국
1인분 (550g)
2
바지락무챗국
1인분 (300g)
3
바지락 순두부국
1인분 (400g)
4
바지락시금치된장국
산들해반찬 1팩 (800g)
5
바지락
100g
6
바지락칼국수
1인분 (600g)
7
바지락무침
115g (115g)
8
바지락 수제비
1인분 (400g)
9
콩나물 바지락
1인분 (200g)
10
바지락, 굴, 파를 넣고 끓인 국
1인분 (219g)
11
조개 젓갈
1인분 (30g)
12
조개구이
1회분(조갯살2/3컵) (150g)
13
조개찜
1회분(익혀서1컵) (300g)
14
조개탕
1인분 (300ml)
15
조개초밥
1인분 (100g)
16
조개라면
1인분 (100g)
17
조개전골
1인분 (300g)
18
조개미역국
1인분 (400g)
19
조개샤브
1인분 (200g)
20
조개샤브샤브
1인분 (300g)
21
조개쌀국수
1인분 (300g)
22
조개과자
1인분 (100g)
23
바지락술찜
356g
24
메밀바지락칼국수
1인분 (300g)
25
바지락칼제비
1인분 (300g)
26
조개된장찌개
1인분 (300g)
27
키조개구이
1인분 (180g)
28
피조개무침
1반찬그릇 (50g)
29
새조개(생것)
100g
30
조개볶음면
1인분 (300g)
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