식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
밤 빵
1인분 (100g)
2
무화과밤호밀빵
35g
3
밤크림빵
코알라 110g
4
밤파이
빵공장띠에리 60g
5
고소한 밤크림빵
파리바게뜨 71g
6
르빵밤식빵
스타벅스 125g
7
연세우유 밤티라미수 생크림빵
연세우유 155g
8
꿀(밤)
1스푼 (7g)
9
밤 만주
1개 (50g)
10
삶은 밤
1인분 (80g)
11
생밤
1인분 (80g)
12
생 밤
100g
13
밤고구마
1인분 (100g)
14
구운밤
1인분 (100g)
15
찐 밤
1인분 (100g)
16
밤 치아바타
1인분 (100g)
17
보늬밤
1인분 (100g)
18
밤베이글
1인분 (85g)
19
밤조림
1인분 (100g)
20
밤티라미수
1인분 (150g)
21
밤호박
100g
22
밤식빵
1슬라이스 (35g)
23
밤밥
1공기 (210g)
24
약단밤
1인분 (100g)
25
밤설기
1인분 (100g)
26
밤 데니쉬
1인분 (100g)
27
밤쨈
1인분 (100g)
28
밤티라미수
120g
29
밤을 담은 밤팥크림빵
뚜레쥬르 1개 (121g)
30
연세우유 밤티라미슈 생크림빵
연세우유 155g
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