식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
보리밥(겉보리)
1공기 (210g)
2
겉보리(압맥, 생것)
100g
3
보리밥
1인분 (210g)
4
겉저리
1인분 (100g)
5
겉절이
1인분 (100g)
6
꽁보리밥
1인분 (200g)
7
흑미보리밥
210g
8
쌀보리밥
1공기 (210g)
9
나물보리밥
1인분 (300g)
10
현미보리밥
1인분 (150g)
11
늘보리밥
1인분 (200g)
12
압맥보리밥
1인분 (200g)
13
비빔보리밥
1인분 (200g)
14
보리잡곡밥
1인분 (200g)
15
두부+보리밥
100g
16
봄동겉절이
1인분 (100g)
17
배추겉절이
1반찬그릇 (30g)
18
상추겉절이
1반찬그릇 (30g)
19
열무겉절이
1인분 (30g)
20
찰보리밥
1공기 (220g)
21
늘보리콩밥
1인분 (750g)
22
꽁당보리밥
1인분 (200g)
23
루피니보리밥
1인분 (300g)
24
검정보리곤약밥
150g
25
현미보리귀리밥
1인분 (200g)
26
검은콩보리밥
1인분 (150g)
27
사월의보리밥
1인분 (250g)
28
찰보리밥
180g
29
치커리겉절이
1반찬그릇 (30g)
30
녹두보리밥
그리팅 160g
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