식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
복숭아 잼
1스푼 (20g)
2
백도 복숭아잼
안단잼 220g
3
복숭아
100g
4
복숭아
1개 (112g)
5
장미잼
1인분 (20g)
6
카야잼
15g
7
딸기잼
1스푼 (20g)
8
귤 잼
1스푼 (20g)
9
블루베리 잼
1스푼 (20g)
10
사과잼
1스푼 (20g)
11
살구잼
1스푼 (20g)
12
포도잼
1스푼 (20g)
13
블루베리 잼
20g
14
복숭아
요플레 85g
15
복숭아 샐러드
100g
16
복숭아조각
1인분 (100g)
17
복숭아(황도)
120g
18
복숭아(미숙)
1개 (250g)
19
복숭아(백도)
1개 (250g)
20
복숭아(천도)
1개 (200g)
21
복숭아(황도)
1개 (250g)
22
말린복숭아
1인분 (100g)
23
딱복숭아
1인분 (100g)
24
복숭아우유
1인분 (200ml)
25
복숭아(백도)
200g
26
사과잼
청정원 100g
27
아몬드버터(아몬드잼)
1회분(2스푼) (30g)
28
복음자리 딸기잼
복음자리 100g
29
복음자리 사과잼
복음자리 100g
30
딸기잼
다보 1개 (14g)
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