식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
볶은렌틸콩(렌즈콩)
고미네 100g
2
렌틸콩(렌즈콩)
1컵 (100g)
3
렌즈콩(렌틸콩, 갈색, 말린것)
100g
4
렌틸콩캔
1인분 (100g)
5
렌틸콩밥
1공기 (180g)
6
렌틸콩카레
1인분 (250g)
7
삶은렌틸콩
1인분 (100g)
8
삶은 렌틸콩
100g
9
렌틸콩현미밥
210g
10
렌틸콩현미밥
190g
11
라이스플랜 렌틸콩
1인분 (100g)
12
당근렌틸콩샐러드
1인분 (200g)
13
렌틸콩현미백미
1인분 (100g)
14
렌틸콩퀴노아
햇반 150g
15
렌틸콩잡곡밥
1인분 (200g)
16
렌틸콩밥
햇반 180g
17
볶은 콩가루
행복우리식품 1회분 (20g)
18
렌틸콩닭가슴살 샐러드
샐그램 250g
19
렌틸콩 현미밥
햇반 190g
20
햇반 라이스플랜 렌틸콩
1인분 (210g)
21
햇반 렌틸콩퀴노아곤약밥
CJ 150g
22
렌틸콩곤약밥
대신물산 150g
23
렌틸콩귀리현미밥
1인분 (270g)
24
현미 파로 렌틸콩밥
1인분 (200g)
25
렌틸콩곤약밥
곤약가 150g
26
렌틸콩 곤약밥
곤약가 150g
27
검은콩(대두, 볶은 것)
100g
28
볶은 병아리콩
대구농산 100g
29
볶은 검은콩가루
잔다리마을공동체 10g
30
현미렌틸콩곤약밥
화심 1회분 (150g)
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