식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
볶은밥
38g
2
닭가슴살볶은밥
풀무원 225g
3
베이컨파래볶은밥
1인분 (300g)
4
돼지마늘쫑볶은밥
1인분 (300g)
5
해물상하이볶은밥
1인분 (300g)
6
볶은 아몬드
1인분 (25g)
7
볶은 아몬드
1회분 (25g)
8
볶은 은행
1인분 (25g)
9
볶은 호두
1인분 (25g)
10
볶은 서리태
1회분(주먹한줌) (20g)
11
볶은 야채
1인분 (100g)
12
볶은들깨
1인분 (15g)
13
볶은 깨
1인분 (15g)
14
볶은땅콩
1인분 (30g)
15
볶은 김치
1인분 (100g)
16
볶은양파
1인분 (100g)
17
볶은야채
1인분 (150g)
18
볶은 아몬드
25g
19
볶은 양배추
1인분 (100g)
20
볶은김치
1인분 (100g)
21
볶은당근
1인분 (100g)
22
볶은 마카다미아
1인분 (25g)
23
땅콩(볶은것)
100g
24
볶은 마카다미아
1인분 (25g)
25
볶은 호박씨
1인분 (25g)
26
피스타치오(볶은 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
27
볶은 서리태
쿠팡 50g
28
볶은 캐슈넛
1인분 (30g)
29
양파 볶은것
41g
30
피칸(조미, 볶은 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
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