식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
볶은참깨
한살림 100g (100g)
2
참깨(흰색, 볶은것)
100g
3
참깨(검은색, 볶은것)
100g
4
참깨드레싱
100g
5
참깨베이글
1개 (105g)
6
참깨바
1인분 (30g)
7
참깨경단
1개 (20g)
8
볶은밥
38g
9
볶은야채
1인분 (150g)
10
볶은 아몬드
25g
11
볶은 서리태
1회분(주먹한줌) (20g)
12
볶은 아몬드
1인분 (25g)
13
볶은 아몬드
1회분 (25g)
14
볶은 은행
1인분 (25g)
15
볶은 호두
1인분 (25g)
16
볶은들깨
1인분 (15g)
17
볶은 김치
1인분 (100g)
18
볶은 깨
1인분 (15g)
19
볶은땅콩
1인분 (30g)
20
볶은양파
1인분 (100g)
21
볶은 양배추
1인분 (100g)
22
볶은김치
1인분 (100g)
23
볶은당근
1인분 (100g)
24
볶은 야채
1인분 (100g)
25
참깨스틱
청우식품 100g
26
참깨 수제비
오뚜기 203g
27
참깨드레싱
롯데제과 30g
28
참깨라면
오뚜기 110g
29
참깨다식
교동씨엠 90g
30
오뚜기 참깨라면
오뚜기 1회분 (110g)
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