식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
볶은 귀리가루
한살림 100g
2
귀리가루
100g
3
볶은 콩가루
행복우리식품 1회분 (20g)
4
볶은 귀리
현대농산 30g
5
볶은 검은콩가루
잔다리마을공동체 10g
6
잔다리 볶은 검은콩가루
잔다리마을공동체 10g
7
삼육두유 검은콩 볶은귀리
삼육식품 1개 (190ml)
8
귀리
100g
9
말차 가루
1인분 (1g)
10
들깨가루
100g
11
아몬드가루
100g
12
고춧가루
1스푼 (3g)
13
설탕 가루
100g
14
계피 가루
1인분 (1g)
15
땅콩가루
1인분 (100g)
16
시나몬 가루
1인분 (5g)
17
들깨 가루
1인분 (30g)
18
삼육두유 검은콩과 볶은 귀리
삼육식품 190ml
19
볶은밥
38g
20
볶은야채
1인분 (150g)
21
볶은 아몬드
25g
22
볶은 서리태
1회분(주먹한줌) (20g)
23
볶은 아몬드
1인분 (25g)
24
볶은 아몬드
1회분 (25g)
25
볶은 은행
1인분 (25g)
26
볶은 호두
1인분 (25g)
27
볶은들깨
1인분 (15g)
28
볶은 김치
1인분 (100g)
29
볶은 깨
1인분 (15g)
30
볶은땅콩
1인분 (30g)
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