식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
볶은 양배추
1인분 (100g)
2
볶은밥
38g
3
볶은야채
1인분 (150g)
4
볶은 아몬드
25g
5
볶은 서리태
1회분(주먹한줌) (20g)
6
볶은 아몬드
1인분 (25g)
7
볶은 아몬드
1회분 (25g)
8
볶은 은행
1인분 (25g)
9
볶은 호두
1인분 (25g)
10
볶은들깨
1인분 (15g)
11
볶은 김치
1인분 (100g)
12
볶은 깨
1인분 (15g)
13
볶은땅콩
1인분 (30g)
14
볶은양파
1인분 (100g)
15
볶은김치
1인분 (100g)
16
볶은당근
1인분 (100g)
17
볶은 야채
1인분 (100g)
18
양파 볶은것
41g
19
볶은 서리태
쿠팡 50g
20
땅콩(볶은것)
100g
21
볶은 마카다미아
1인분 (25g)
22
볶은 마카다미아
1인분 (25g)
23
피스타치오(볶은 것)
1회분(주먹한줌) (25g)
24
볶은 호박씨
1인분 (25g)
25
볶은 캐슈넛
1인분 (30g)
26
볶은 서리태
농업회사법인 두리두리 15g
27
베이컨파래볶은밥
1인분 (300g)
28
볶은참깨
한살림 100g (100g)
29
닭가슴살볶은밥
풀무원 225g
30
볶은 귀리
현대농산 30g
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