식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
볶은 호박씨
1인분 (25g)
2
멸치호박씨볶음
1인분 (100g)
3
건호박씨
1인분 (20g)
4
볶은 해바라기씨
1회분(주먹한줌) (25g)
5
볶은 아마씨
대구농산 100g
6
프로틴바 아몬드 호박씨
켈로그 30g
7
호박
1인분 (100g)
8
호박설기
100g
9
밤호박
100g
10
호박잎
1회분 (100g)
11
호박나물
1반찬그릇 (100g)
12
호박떡
100g
13
호박전
1개 (50g)
14
호박즙
1컵 (100ml)
15
호박찌개
1인분 (300g)
16
호박죽
1그릇 (300g)
17
호박고구마
200g
18
호박새우전
1인분 (150g)
19
호박수프
1인분 (250g)
20
호박구이
1인분 (150g)
21
호박찜
1인분 (150g)
22
구운 호박
1인분 (100g)
23
호박 스프
1인분 (250g)
24
호박죽
285g
25
찐호박
1인분 (100g)
26
호박무침
1인분 (100g)
27
호박복음
1인분 (240ml)
28
호박타르트
1인분 (100g)
29
아마씨
1인분 (100g)
30
볶은밥
38g
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