식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은계란 2개
1인분 (130g)
2
신라면+계란2개
1인분 (230g)
3
호빵 2개
180g
4
딸기 2개
1인분 (70g)
5
구운계란2개+플레인요거트
70g
6
계란부침개
1인분 (150g)
7
치즈스틱 2개
맘스터치 40g
8
두부계란부침개
1인분 (150g)
9
반숙계란*2
이마트24 100g
10
오트밀계란2빵
1인분 (140g)
11
초코민트 샌드위치 쿠키 2개
카탈리나크런치 24g
12
부침개
100g
13
2X 통 계란 샐러드
지에스리테일 235g
14
NEW반숙계란샌드2
원푸드림 190g
15
흥생농장 구운계란 1개
흥생농장 35g
16
호박부침개
1반찬그릇 (70g)
17
무지개떡
1회분(2조각) (100g)
18
김치부침개
1인분 (150g)
19
감자부침개
1인분 (150g)
20
쑥개떡
1회분 (100g)
21
황남빵 (1개)
50g
22
부추부침개
100g
23
야채부침개
1인분 (150g)
24
배추부침개
1인분 (150g)
25
굴부침개
1인분 (100g)
26
시금치부침개
1인분 (100g)
27
오징어 부침개
1인분 (150g)
28
가라야개
1인분 (100g)
29
버섯부침개
1인분 (100g)
30
스니커즈 2조각
스니커즈 35g
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