식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
고구마 삶은
1인분 (100g)
2
삶은고구마
1인분 (100g)
3
삶은 고구마
1개 (170g)
4
삶은밤고구마
1인분 (100g)
5
고구마
250g
6
삶은 달걀
45g
7
삼겹살 삶은
1인분 (100g)
8
삶은토란
1인분 (100g)
9
삶은 무우
1인분 (100g)
10
삶은두부
1인분 (100g)
11
삶은닭
1인분 (100g)
12
삶은 달걀
45g
13
삶은달걀
1인분 (100g)
14
삶은새우
1인분 (100g)
15
채소삶은
1인분 (100g)
16
삶은 고둥
100g
17
삶은 오징어
100g
18
삶은 당근
100g
19
삶은 달걀
1개 (45g)
20
삶은 땅콩
1인분 (25g)
21
삶은 메추리알
1개 (10g)
22
삶은 밤
1인분 (80g)
23
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
24
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
25
삶은 팥
100g
26
고구마스틱
100g
27
고구마소주
1인분 (150ml)
28
튀긴고구마
1인분 (100g)
29
고구마 칩
1인분 (30g)
30
고구마떡볶이
1인분 (250g)
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