식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은 밤
1인분 (80g)
2
삶은밤고구마
1인분 (100g)
3
꿀(밤)
1스푼 (7g)
4
밤 만주
1개 (50g)
5
생밤
1인분 (80g)
6
생 밤
100g
7
밤고구마
1인분 (100g)
8
구운밤
1인분 (100g)
9
찐 밤
1인분 (100g)
10
밤 치아바타
1인분 (100g)
11
보늬밤
1인분 (100g)
12
밤베이글
1인분 (85g)
13
밤조림
1인분 (100g)
14
밤티라미수
1인분 (150g)
15
밤 빵
1인분 (100g)
16
밤호박
100g
17
밤식빵
1슬라이스 (35g)
18
밤밥
1공기 (210g)
19
약단밤
1인분 (100g)
20
밤설기
1인분 (100g)
21
밤 데니쉬
1인분 (100g)
22
밤쨈
1인분 (100g)
23
밤티라미수
120g
24
밤과자
서울쿠키컴퍼니 1회분 (130g)
25
밤만쥬
해피드림 30g
26
밤식빵
뚜레쥬르 1봉지 (460g)
27
밤식빵
엔젤비엔디 85g
28
밤양갱
크라운제과 1개 (50g)
29
밤패스트리
뚜레쥬르 1회분 (162g)
30
산내마을 밤양갱
산내마을 1회분 (40g)
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