식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶은 칵태일 새우
1인분 (100g)
2
삶은새우
1인분 (100g)
3
삶은 보리새우
100g
4
삶은 보리새우
100g
5
새우(찌거나 삶은 것)
1회분(3-4마리) (100g)
6
삶은 달걀
1개 (45g)
7
삶은 땅콩
1인분 (25g)
8
삶은 메추리알
1개 (10g)
9
삶은 밤
1인분 (80g)
10
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
11
삶은 완두
1반찬그릇 (100g)
12
삶은 팥
100g
13
삶은 고둥
100g
14
삶은 오징어
100g
15
삶은 당근
100g
16
삶은 고구마
1개 (170g)
17
삶은 달걀
45g
18
고구마 삶은
1인분 (100g)
19
삶은토란
1인분 (100g)
20
삶은서리태
1인분 (100g)
21
삼겹살 삶은
1인분 (100g)
22
채소삶은
1인분 (100g)
23
삶은두부
1인분 (100g)
24
삶은닭
1인분 (100g)
25
삶은 달걀
45g
26
삶은달걀
1인분 (100g)
27
삶은고구마
1인분 (100g)
28
삶은 무우
1인분 (100g)
29
새우 과자
100g
30
새우샐러드
1인분 (137g)
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