식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삶음닭가슴살
1인분 (100g)
2
오징어삶음
1인분 (100g)
3
뽁음밥
1인분 (200g)
4
꼴뚜기(삶아서 말린것)
100g
5
아인슈페너(우유없음)
1잔 (200ml)
6
당근양파뽁음
1인분 (150g)
7
삶아서 깐 계란
정원식품 100g
8
식혜(당도 높음)
1머그컵 (330g)
9
식혜(당도 낮음)
1머그컵 (330g)
10
집김밥 (밥적음)
450g
11
죽순(대나무순, 삶아서 말린것)
100g
12
구운김(조미하지 않음)
1장 (2g)
13
등심구이(돼지고기)(뼈있음)
100g
14
등심구이(돼지고기)(뼈없음)
100g
15
쉑버거 싱글 (빵하나 없음)
쉐이크쉑 200g
16
음,그렇군 치킨텐더 샐러드
피그인더가든 147g
17
커클랜드 시그니춰 자숙새우(꼬리있음)
코스트코 85g
18
얼음찬 모밀소바
칠갑농산 100g
19
(얼음동동)물비빔냉면
미정당 212g
20
얼음동동 도토리 묵사발
GS25 512g
21
구운 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
22
삶은 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
23
생 닭가슴살
1회분(손바닥크기) (100g)
24
닭가슴살(생것)
100g
25
닭가슴살샌드위치
1개 (130g)
26
닭가슴살샐러드
1인분 (150g)
27
닭가슴살
굽네 100g
28
닭가슴살
굽네 100g
29
닭가슴살
더건강한 100g
30
닭가슴살
홈플러스 100g
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