식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
삼치 회
1회분(손바닥크기) (100g)
2
삼치구이
1인분 (200g)
3
삼치조림
1마리 (260g)
4
아침삼치
아침 90g
5
삼치초밥
1인분 (150g)
6
삼치튀김
1인분 (100g)
7
삼치구이
베베쿡 100g
8
삼치구이
곰곰 100g
9
곰곰 삼치구이
곰곰 100g
10
삼치살
자연드림 100g
11
삼치구이
비비고 60g
12
삼치간장조림
1인분 (150g)
13
삼치오일파스타
1인분 (350g)
14
순살 삼치구이
비비고 60g
15
대삼치
씨몬스터 100g
16
삼치 스테이크
식스밀 345g
17
삼치데리야끼구이
1인분 (300g)
18
생선살(삼치) 고로케
씨엔푸드 100g
19
회무침
1반찬그릇 (80g)
20
가자미 회
1마리 (190g)
21
개불 회
1회분(2개) (100g)
22
고등어 회
1토막 (60g)
23
농어 회
1마리 (500g)
24
멍게 회
1주먹 한 줌 (100g)
25
민어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
26
방어회
1회분(손바닥크기) (100g)
27
병어회
100g
28
송어 회
1회분(손바닥크기) (100g)
29
숭어회
1회분(손바닥크기) (100g)
30
연어회
1회분(손바닥크기) (100g)
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