식후 2시간 이내의 평균 최고 혈당을 보여드려요
1
상추(녹색, 생것)
100g
2
로메인 상추(녹색, 생것)
1인분 (50g)
3
양상추(녹색, 생것)
1인분 (100g)
4
상추(적색, 생것)
100g
5
상추
1인분 (100g)
6
로메인 상추
1회분(10장) (70g)
7
상추무침
100g
8
상추전
140g
9
상추쌈
1인분 (100g)
10
유럽상추
1인분 (100g)
11
상추샐러드
1인분 (100g)
12
상추튀김
1인분 (100g)
13
돼지불백 & 상추
200g
14
청경채(생것)
100g
15
감자(생것)
100g
16
야콘(생것)
100g
17
잠두(생것)
100g
18
콩잎(생것)
100g
19
고구마(생것)
100g
20
닭가슴살(생것)
100g
21
무순(생것)
100g
22
부추(생것)
100g
23
셀러리(생것)
1인분 (110g)
24
단호박(생것)
100g
25
고등어(생것)
100g
26
가자미(생것)
1마리 (190g)
27
감자(생것)
1개 (220g)
28
참게(생것)
100g
29
고구마(생것)
200g
30
고등어(생것)
1토막 (100g)
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